實用資訊及建議
假如你有胃酸倒流或胃消化不良等症狀,可以選擇嘉胃斯康的產品。以便迅速而有效地舒緩症狀。請參考產品推薦,選出最適合你症狀的產品。
若症狀持續出現,你亦可以改變一些生活習慣或飲食方式以減少誘因,例如︰
- 注意體重
- 少吃多餐
- 細嚼慢吞
- 避免進食辛辣、酸性或高脂肪食物
- 飲食時保持坐姿端正 – 避免坐在沙發上進食
- 鬆開過緊的衣服或皮帶
- 避免過晚或過急進食
- 假如症狀較常在夜間出現,可以嘗試以數個枕頭墊高上半身
- 減少飲用含酒精、咖啡因或有汽的飲品
很多人能辨認導致症狀的成因並針對改善,但假如症狀持續或出現下列其他症狀,請諮詢醫生或藥劑師意見。
症狀
- 中年或老年時才第一次出現由過量胃酸引致的胃痛或胃酸倒流
- 胃痛或胃酸倒流持續出現七天以上
- 餐前或餐後感到腹痛
- 持續感到飽脹或胃氣脹
- 噁心或嘔吐 – 尤其是嘔吐物內有血或深啡色小塊
- 吞嚥時感到痛楚或困難
- 持續食慾不振 / 原因不明的體重下降
- 長期腹瀉、便秘或排便習慣改變
- 排出的糞便與平日不同,尤其是變成黑色、深紅色、淺色或含有黏液
- 排便時感到痛楚或出血
- 感到疲倦、昏昏欲睡或腹部出現其他不適症狀
這些藥物中均含有微量的鈣和鈉。如果你需要於飲食上有相關的限制,以及或 你本身曾經或現在患有腎臟或心臟相關疾病,請諮詢你的醫生。
瞭解胃酸倒流及消化不良
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